当前位置: 首页 > 教育

南京男士spa(本地老司机种草推荐的桑拿会所)

2022-05-22 11:57:05 作者:
浏览量:

南京男士spa(本地老司机种草推荐的桑拿会所)❤草药排毒理疗100分钟,功效:可以驱寒祛湿,排五脏毒素,对经常熬夜酗酒人士的肠胃保养功效显著,服务流程:百花盐沐足→泰国草药球熏蒸按压→兰纳式淋巴排毒→全身经络疏通放松;南京男士spa(本地老司机种草推荐的桑拿会所)✿昵称:郁涧❤
身高:167CM体重:53KG胸围:87、腰围:69、臀围:73、鞋码:39已签约:851次头发:短发、眼睛颜色:芭蕉绿色工作类别:女模特工作风格:清纯外貌:骨感、体型:H型魅力部位:长腿自我介绍:在校大一、为了保护隐私,河源高端预约微信号、上门服务电话、饭局酒局、、经纪人联系方式、私人陪伴游QQ群只对会员服务!情感宣言:温柔,清秀.个性温和.希望你是绅士的.可以交流的这样的朋友。珍珠一斛换娥眉,云中千里入媚香。安徽,读大学,不是高妹,不是波霸,比较小巧,喜欢的再联系吧。也许会有惊喜……喜欢闲聊视频的不要加我.谢谢。昵称:❀晓晓性别:女生生日:1993-12-21身高:169cm体重:保密学历:高中职业:计算机/互联网/通讯涉及言语:普通话乐意前往的地区:全国情感宣言:真实在校学生 保证品质 绝无欺骗 口嗨勿扰,刚刚接触,觉得挺新奇,还没有经验,没法详细说伴游的心情,希望能碰到有缘人,特别期待。足疗的手法 足疗对身体有什么好处养生是现在大家比较关注的话题,随着现在生活节奏的加快,很多人的身体都是出于一个亚健康的状态,所以身体养生是人们必须要做的事情,在生活中,足疗是我们比较常见的养生方法,今天小编就给大家介绍的就是足疗的手法。目录1、足疗的手法 2、自我足疗的手法3、常见足疗的手法 4、老人足疗的手法5、女性足疗的手法 6、治疗抽筋足疗的手法7、中医足疗的手法 8、足疗的手法有什么顺序足疗的手法一、浴足用热水泡脚,特别是用生姜或辣椒煎水洗脚,可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网,加快血液循环,从而使呼吸道黏膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒,使人体免受感染。二、摩脚洗脚后,双手搓热,轻揉搓相关部位或穴位,可全脚按摩,也可局部按摩,多摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷处)。对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作用。三、高抬贵脚每天将双脚跷起2-3次,平或高于心脏,此时脚、腿部血液循环旺盛,下肢血液流回肺和心脏的速度加快,得到充分循环,头部可得到充足而新鲜的血液和氧,同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。部队行军后都知用此法迅速消除疲劳,平时抬脚也有好处。四、搓揉腿肚以双手掌紧夹一侧小腿肚,边转动边搓揉,每侧揉动20次左右,然后以同法揉动另一条腿。此法能增强腿力。五、扳足取坐位,两腿伸直,低头,身体向前弯,以两手扳足趾和足踝关节各20-30次,能锻炼脚力,防止腿足软弱无力。六、扭膝两足平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手放在膝盖上,膝部前后左右呈圆圈转动,先向左转,后向右转,各20次左右。可治下肢乏力、膝关节疼痛。七、甩腿一手扶物或扶墙,先向前甩动小腿,使脚尖向上跷起,然后向后甩动,使脚尖用力向后,脚面绷直,腿亦尽量伸直。在甩腿时,上身正直,两腿交换各甩数十次。此法可预防半身不遂、下肢萎缩无力及腿麻、小腿抽筋等。

【男士spa】,交通方便,服务一流,定期培训高端服务人才,注重个人享受,技师一对一服务,技术技巧精湛,使您身心得到调理。更多详情请添加文中联系方式咨询!

联系我们

CONTACT US