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南京高端男士养生会所_让人沉溺其中无法自拔

2022-05-24 04:46:12 作者:
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南京高端男士养生会所_让人沉溺其中无法自拔躺在一朵云中,幻想梦中的云朵,原来是舞女雪白的裙摆略过熟睡的脸庞,是【南京桑拿洗浴会所】高端会所之中梦里的起舞。清晨的露珠在枝丫上晶莹剔透,映照着早起的少女悠闲地舞步,是【南京桑拿洗浴会所】高端会所特有的风景,念念不忘在心间。原以为要浪费一生去追逐自己的心头所爱,却见她飘飘转转在【南京桑拿洗浴会所】驻足起舞,漂泊的心没有如愿,永久停留。我们拥有50多种服务搭配,客户可任选时长、服务内容,会所接受定制服务。项目收费公开透明,一切以实际消费为准,绝不存在任何欺瞒、推销办卡、隐藏服务收费。 预约微信电话:文章底部一键添加好友 70分钟泰式古法精油开背精油开背是一种舒缓身心的按摩方法。随着现代生活的高节奏,人的心理和生理都出现了负荷,颈椎,腰椎成了通病。精油开背通过背部经络疏理排毒,使纯正精油深层渗透皮肤,舒经活络,促进血液循环,缓解疲劳帮助睡眠,紧致皮肤恢复弹性排毒的效果。先是从足尖开始按摩,柔中带着劲道,穴位把握的非常准确,已经感觉到自己全身开始发热,血液循环起来了。慢慢从小腿到背、肩颈部位渐进。来自泰国的复方芳香精油装在精致的瓶子里,一打开,就能闻见淡淡的清香袭来。精油滴入掌心,通过点、推、按、滚的手法,魔法般的令毛孔听话地打开了,高级精油顺着这股力道揉进你的皮肤里。开背结束之后,可以选择头部按摩或是腹部按摩。思绪都随着技师小姐姐的手慢慢移动,整个身体都会随着她的推拿慢慢展开、放松下来。一、上岗前1、准备上班(先打卡)(1)、全体员工必须提前换好工作服(点名前)(2)、自我检查仪容仪表,女员工以化好淡妆为准(3)、带好笔记本,油笔,打火机等辅助服务的用具2、班前例会(1)点名(认真按照考勤制度去做);(2)认真听取上级领导的工作安排。(认真记录开会要点)(3)有无事情汇报,有的话举手示意。(听取上班奖惩记录)(4)例会结束时整齐喊出企业口号并的击掌三声。二、接班(1)、认真检查所负责区域的卫生是否合乎要求,如没有达到标准,可不接岗。(如交接结束后发现卫生没有合格直接处罚当班人)(2)、认真交接好,区域内所用的用具,和所出售的商品,如用具有损坏或丢失应立即上报于部门主管进行调查。(3)、认真检查所有设备、设施,灯具,是否正常工作,如有损坏通知主管立即报修。(4)、盘点备品,即时补充。(所有客用毛巾,浴服回收放到库房内)(5)、将上一班次未做完工作,仔细了解,认真分工,进行到底。(6)、把上班所发生的事情和公司下达的新命令人证交接给下一班(对发生的事情下一班要注意并完善工作,对上级和公司的新指令要安排下去)。注:以上几点要点对认真交接,否则后果自负。三、开始上班1、鞋部。上班前先清点拖鞋。客鞋的数量,交接客鞋及专用手牌(1)、按照正确站位姿势战位恭候宾客的到来。(2)、宾客到来时。鞋部接待员清楚的报出客人的数量,鞋台人员马上拿出相对应的拖鞋并清楚记录发牌的号段及准确人数。(3)、宾客到来时,接待员要热情有礼貌并鞠躬问候“先生/女士您好、欢迎光临您请这边坐一下换鞋”同时要配上手势。(4)、鞋部发牌员根据人数把手牌发给接待员,接待员以半跪式为客人服务:“您好请您换一下鞋:并依次将手牌发给客人帮客人代在手腕上,同时促销擦鞋:”“您的皮鞋需要保养一下吗?”擦鞋的价位要向客人说清楚,鞋夹夹在客人的鞋上,交给鞋台里面的人员放到与手牌号相应的鞋柜里。(5)、接待员用手势指引客人到一更并与一更接待员做好交接并说:“祝您沐浴偷快”。(6)、平台员要根据发牌员的记录开台,并核对清楚。(7)、客人走时,鞋部人员说:“先生/女士您好、请您把手牌交到银台结帐,用您的结帐单到鞋台取鞋。”(8)、客人结帐后到鞋部取鞋,鞋部人员必须见单取鞋,并在结帐单上签字确认是谁取的鞋。(特殊情况无结帐单时必须有经理签字,每天的签字单据及结帐单要妥善保管,以备核查。(9)、客人穿好鞋要走时,鞋部人员要说:“先生/女士请慢走、欢迎下次光临”。注:拖鞋和灰色地垫每天晚间3点后必须刷洗。如客人想要一份消费单,告之客人前台索取。2、一次更衣(1)、接待员迎客:先鞠躬问“先生/女士您好、欢迎光临麻烦看一下您的手牌”看清是多少号,分清的哪个区的号位,向服务区喊一声“接待XXXXXX号贵宾一位”并把客人代到所应区划。(2)、区域服务员上前接过客人手牌说:“您好、我来帮您开箱”打开更衣柜帮客人挂衣服,并促销洗衣“先生/女士您有需要清洗的衣服吗?(要说清洗衣的价位,破损衣物不予洗涤。洗衣时长3个小时如果客人的衣服上有油渍,污渍应跟客人解释我们将尽量给您清洗掉,并记录在洗衣单据上让客人确认签字)。(3)、把客人引到水区,交给水区服务员:“接待贵宾X位,祝您沐浴愉快”浴区照顾好先生。(4)、客人休息完毕回到一更要走时服务员说:“先生/女士您好、您休息好了”双手接过客人手牌引到更衣箱处把箱打开,并帮客人穿好衣服,主动为客人叠放好睡衣,并提醒客人带好随身物品)(5)、仔细检查更衣箱里是否有遗留物品,如果没有也得让客人检查确认才能把箱锁上,把手牌给客人并把客人引至梳妆台处,送客时说:“先生/女士请慢走,欢迎下次光临”。3、水区(1)、客人走来水区服务员:“您好,欢迎光临沐浴部”向宾客介绍各种浴种的位置和其功效。并把客人引至所想去的浴钟处。(还要提醒客人有些浴钟什么情况下不要去)。客人进入大池时要提醒客人地滑,并搀扶客人。客人吸烟时,要主动递上烟缸。(服务员必须给在大池内的客人倒杯冰水,并说您请用)(2)、客人沐浴是服务员要主动为客人打开水龙头,调好水温直到客人满意,向客人介绍各种洗浴用品、用具为客人主动打水,拿牙刷并挤上牙膏。送上刮胡刀。客人洗好后提醒客人带好手牌及随身物品(3)、宾客蒸桑拿时主动为客人送上冰巾、冰水并随时为客人服务。(4)、客人在水区做椅上休息时服务员要上前推销各种饮,无论客人在哪个浴种都要提醒客人“请小心地滑“。(5)、客人沐浴完毕后,服务员主动送客人到二更,在水区口请客人脱下湿拖鞋。4、二次更衣(1)、客人到来是马上把浴巾给客人披上,微按几下肩,并提供干脚服务,请客人换上干拖鞋,问客人是否上楼休息,把客人引至睡衣展示柜,为客人促销时说:“先生/女士您好,我们这有各种价位的睡衣,干净、清爽、舒适,供您选择“。并从高想低向客人介绍。并向客人说清还有不会花钱的大众浴衣,供客人选择。(2)、客人穿好浴衣服务把人引至化装间:“这里是化装间,您需要梳理一下吗?”要梳理的客人,为介绍梳妆台所摆化妆品的名称、使用方法,待客人梳理后,将客人引至出口请客人换上上楼专用干拖,并说:“祝您休息愉快!请保管好您的贵重品和手牌。”(3)、客人回来时,说:“您休息好了,请您换一下施鞋。”客人走时说您慢走欢迎再次光临。5、共享空间(1)、客人走来时,共享空间接待员:“先生/女士您好”您是上楼休息还是等朋友上楼,向客人介绍各楼层的经营目并向客人说明可以乘电梯也可以走楼梯,送客人到楼梯口处说:“您慢走,祝您休息愉快!(2)、如客人在共享空间或等人,引至休息外坐下并向其促销饮品,当客人要上楼时,按送客程序送客上楼。四、下班1)熟悉桑拿室各种设施、设备的安全使用,保证设施、设备的正常运行,发现问题及时上报。2)负责提供客人换鞋,更衣及洗浴时的各项服务,保管好客人的贵重物品。3)客人洗桑拿时注意观察,特别喝过酒的客人,以保证客人的安全。4)负责服务区域内的卫生清洁工作,客用品的更换,补充工作,保管好更衣室配备的吹风机及梳子等易带走物品。5)协助仓管做好物品领用及盘点工作。交通方便,服务一流,定期培训高端服务人才,注重个人享受,技师一对一服务,技术技巧精湛,想怎么玩怎么玩,任意发挥,使您身心得到调理。 南京高端私人会所,专为都市精英男士倾力打造的专业高端SPA会所,沿袭古老欧洲SPA源远流长的浪漫传统,秉持当今国际前沿的SPA潮流风尚,为都市高端精英男士提供桑拿、保健、高端水疗、特色SPA、按摩、养生、油压、茶道、催眠、身心调养于一体的专业养身服务。会所高薪聘请拥有丰富从业经验曾任职五星级酒店和顶级SPA会所的专业人士加盟,精心选用一线精油品牌纯天然产品,并辅以科学的客户服务管理系统,致力于打造都市顶级的专业高端SPA会所1、客户请致电客服电话或添加QQ或微信,客服根据您的具体需求为您安排合适的技师提供相关服务。2、确定安排技师之后客服就会通知指定技师做准备。3、技师与您协商服务的过程及具体项目内容。4、开始您的健康养护之旅服务项目。5、我们的专业服务人员会保证项目服务内容的品质和时间,全心全意提供比较好的服务,服务不收取任何费用和附加费用,一切费用均按照服务项目表收费,消费透明无添加。6、服务结束,客户评价。在按摩结束之后,会奉上贴心准备银耳枸杞汤和小茶点,清甜爽口,舒体暖身,为身体注入满满的能量! 精湛的技艺、无微不至的服务、舒雅致的环境,难怪口碑如此之高,趁着现有超值福利,快带上家人好友一起来“充充电”吧! 项目自由组合,不限时间!(可根据个人喜好私人定制) 最后,我们一起来看看如何缓解疲劳

1、拳头按压释放疲惫握紧拳头,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,感觉拳头支撑着头部的力量,会有一种放松的感觉,能释放疲惫感。2、指弹轻敲赶走疲倦头昏的时候,可以用我们的手指尖端敲打我们的头部,仔细地轻轻拍打。3、热石按摩颈部舒畅选择一颗温润顺手的石头,最好有一面是比较平整的,放在热水中,让石头有着温暖的热度,将石头顺着肩颈线慢慢滑动,让热度传达到肩颈的部位,温暖舒畅,一扫疲惫。4、嗅闻精油神清气爽因为空气沉闷让人头脑昏沉、思绪不清时,不妨选择树叶类的精油嗅闻。5、利用薄荷醒脑消暑在炎热的夏季的时候,我们可以拿薄荷油或薄荷棒涂抹一下太阳穴哦。6、粗盐泡脚恢复精神在碗里添加2~3汤匙海盐或岩盐和3~4滴你喜欢的精油调匀,之后加入已盛入温水的脚盆中溶解,将双脚浸泡其中,热热的水温不仅能缓解脚的疲累,还让你全身放松,舒服惬意。若不知选择什么精油,建议夏季不妨用柠檬或柠檬香茅。吃什么治疗疲劳1、香蕉香蕉被称为“高能量的食品”,含有极易为人体吸收的碳水化合物,同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能,但它不能在体内储存很多时间,人在剧烈运动后,体内的钾会降得很低。研究表明,钾过低会导致肌肉疼痛,心律不齐、反应迟缓等,而吃几根香蕉则可补充钾的不足。2、草莓草莓含有丰富的维生素c,而维生素c有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,因此多吃草莓能使人精力充沛。3、金枪鱼金枪鱼含有丰富的物质可以帮助我们生产大脑的神经传递物质。4、麦片有人发现,早餐中纤维含量高的话,就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说,纤维能使消化的速度放慢,持续不断地向血管供应碳水化合物,使人体源源不断地获得能量。燕麦片是一种富含纤维的食物,能量释放缓慢而又均衡,可使人体血糖水平一直维持在较高水平,因而不会很快感到饥饿且精神饱满。5、脱脂酸奶许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明,多吃含钙丰富的食品,如脱脂酸奶等,可以明显改善这种状况。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶,就可使腹痛、疲乏,心情烦躁等症状有所减轻,因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用。6、豆类铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此,如果人体内缺乏铁质,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源,但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆,也能起到补充铁质的作用,并能有效地改善疲惫、无力的状况。7、菠菜菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克,人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。如何预防疲劳1. 消除压力源。如果压力是因为繁忙的工作导致,那就要学会合理的安排工作,紧急重要的事情先做,次要的不紧急的事情后做。2. 合理宣泄。工作在都市中没有压力是不可能的,关键是要学会释放压力,一般可以选择唱歌、运动、哭泣等。3. 做深呼吸。通过呼吸来调节紧张的情绪是一个缓解压力的好办法,当你感觉到到很疲劳、力不从心的时候,不妨暂停下来,做深呼吸,紧闭双眼,暂时放松,默默的想,连续的做深呼吸的动作。4. 饮食解压。饮食对人的影响也非常大,想要缓解压力,建议平时多吃一些蔬菜和水果。适当的补充一些碳水化合物,还要给大脑补充充足的蛋白质。但是要少油腻类的食物。5. 慢运动缓释压。运动可以让人保持旺盛的精力,可以缓解压力,同时运动可以改变心情,让心情变得愉悦,当然,建议做一些有氧的慢动作的运动,比如练瑜伽、太极等。

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