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南京98场要多少钱_体会一次十分美妙的养生体验

2022-05-24 05:27:37 作者:
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南京98场要多少钱_体会一次十分美妙的养生体验在【南京男士会所】携一缕明媚放歌,挽一抹温柔浅笑,原来,时光亦可以如此嫣然。在这里减少一些复杂的纠结,洋溢在感动之中。安静岁月,在【南京男士会所】轻拾一段宁静时光,安之若素地度过一段温柔的流年。欣赏一朵花在月色下美丽的盛开。在【南京男士会所】伸手捧起一片茶叶,淡淡的尝起来还有一丝清甜从唇边化开。温暖洋溢着幸福,折好馨笺,铺满一路的芬芳。在【南京男士会所】于散落的芬芳间,拾起一段段往事,然后躲在自己的世界里,默默感受那一缕划过心海的疼痛。我们拥有50多种服务搭配,客户可任选时长、服务内容,会所接受定制服务。项目收费公开透明,一切以实际消费为准,绝不存在任何欺瞒、推销办卡、隐藏服务收费。 预约微信电话:文章底部一键添加好友 1)芳草Spa是按照时长来区分套餐,套餐内容到店后自行选择搭配:精油按摩/泰式按摩/面部按摩/足底按摩/身体磨砂/天然草本敷身/泰式美甲/秀发护理。2)2小时套餐:建议可选精油按摩+身体磨砂进行搭配,先对肌肤进行去角质磨砂清洁,再进行精油按摩滋润。3)3小时套餐:建议可选精油按摩+面部护理+身体磨砂进行搭配,大多数Spa的套餐基本由这三项内容组成,在精油和护理选择上可根据自己的肌肤情况决定。4)4小时套餐:建议可选精油按摩+面部护理+身体磨砂+天然草本敷身进行搭配, 长达4小时的Spa,让肌肤得到彻底呵护,非常适合需要身心彻底放松的人群。一、上岗前1、准备上班(先打卡)(1)、全体员工必须提前换好工作服(点名前)(2)、自我检查仪容仪表,女员工以化好淡妆为准(3)、带好笔记本,油笔,打火机等辅助服务的用具2、班前例会(1)点名(认真按照考勤制度去做);(2)认真听取上级领导的工作安排。(认真记录开会要点)(3)有无事情汇报,有的话举手示意。(听取上班奖惩记录)(4)例会结束时整齐喊出企业口号并的击掌三声。二、接班(1)、认真检查所负责区域的卫生是否合乎要求,如没有达到标准,可不接岗。(如交接结束后发现卫生没有合格直接处罚当班人)(2)、认真交接好,区域内所用的用具,和所出售的商品,如用具有损坏或丢失应立即上报于部门主管进行调查。(3)、认真检查所有设备、设施,灯具,是否正常工作,如有损坏通知主管立即报修。(4)、盘点备品,即时补充。(所有客用毛巾,浴服回收放到库房内)(5)、将上一班次未做完工作,仔细了解,认真分工,进行到底。(6)、把上班所发生的事情和公司下达的新命令人证交接给下一班(对发生的事情下一班要注意并完善工作,对上级和公司的新指令要安排下去)。注:以上几点要点对认真交接,否则后果自负。三、开始上班1、鞋部。上班前先清点拖鞋。客鞋的数量,交接客鞋及专用手牌(1)、按照正确站位姿势战位恭候宾客的到来。(2)、宾客到来时。鞋部接待员清楚的报出客人的数量,鞋台人员马上拿出相对应的拖鞋并清楚记录发牌的号段及准确人数。(3)、宾客到来时,接待员要热情有礼貌并鞠躬问候“先生/女士您好、欢迎光临您请这边坐一下换鞋”同时要配上手势。(4)、鞋部发牌员根据人数把手牌发给接待员,接待员以半跪式为客人服务:“您好请您换一下鞋:并依次将手牌发给客人帮客人代在手腕上,同时促销擦鞋:”“您的皮鞋需要保养一下吗?”擦鞋的价位要向客人说清楚,鞋夹夹在客人的鞋上,交给鞋台里面的人员放到与手牌号相应的鞋柜里。(5)、接待员用手势指引客人到一更并与一更接待员做好交接并说:“祝您沐浴偷快”。(6)、平台员要根据发牌员的记录开台,并核对清楚。(7)、客人走时,鞋部人员说:“先生/女士您好、请您把手牌交到银台结帐,用您的结帐单到鞋台取鞋。”(8)、客人结帐后到鞋部取鞋,鞋部人员必须见单取鞋,并在结帐单上签字确认是谁取的鞋。(特殊情况无结帐单时必须有经理签字,每天的签字单据及结帐单要妥善保管,以备核查。(9)、客人穿好鞋要走时,鞋部人员要说:“先生/女士请慢走、欢迎下次光临”。注:拖鞋和灰色地垫每天晚间3点后必须刷洗。如客人想要一份消费单,告之客人前台索取。2、一次更衣(1)、接待员迎客:先鞠躬问“先生/女士您好、欢迎光临麻烦看一下您的手牌”看清是多少号,分清的哪个区的号位,向服务区喊一声“接待XXXXXX号贵宾一位”并把客人代到所应区划。(2)、区域服务员上前接过客人手牌说:“您好、我来帮您开箱”打开更衣柜帮客人挂衣服,并促销洗衣“先生/女士您有需要清洗的衣服吗?(要说清洗衣的价位,破损衣物不予洗涤。洗衣时长3个小时如果客人的衣服上有油渍,污渍应跟客人解释我们将尽量给您清洗掉,并记录在洗衣单据上让客人确认签字)。(3)、把客人引到水区,交给水区服务员:“接待贵宾X位,祝您沐浴愉快”浴区照顾好先生。(4)、客人休息完毕回到一更要走时服务员说:“先生/女士您好、您休息好了”双手接过客人手牌引到更衣箱处把箱打开,并帮客人穿好衣服,主动为客人叠放好睡衣,并提醒客人带好随身物品)(5)、仔细检查更衣箱里是否有遗留物品,如果没有也得让客人检查确认才能把箱锁上,把手牌给客人并把客人引至梳妆台处,送客时说:“先生/女士请慢走,欢迎下次光临”。3、水区(1)、客人走来水区服务员:“您好,欢迎光临沐浴部”向宾客介绍各种浴种的位置和其功效。并把客人引至所想去的浴钟处。(还要提醒客人有些浴钟什么情况下不要去)。客人进入大池时要提醒客人地滑,并搀扶客人。客人吸烟时,要主动递上烟缸。(服务员必须给在大池内的客人倒杯冰水,并说您请用)(2)、客人沐浴是服务员要主动为客人打开水龙头,调好水温直到客人满意,向客人介绍各种洗浴用品、用具为客人主动打水,拿牙刷并挤上牙膏。送上刮胡刀。客人洗好后提醒客人带好手牌及随身物品(3)、宾客蒸桑拿时主动为客人送上冰巾、冰水并随时为客人服务。(4)、客人在水区做椅上休息时服务员要上前推销各种饮,无论客人在哪个浴种都要提醒客人“请小心地滑“。(5)、客人沐浴完毕后,服务员主动送客人到二更,在水区口请客人脱下湿拖鞋。4、二次更衣(1)、客人到来是马上把浴巾给客人披上,微按几下肩,并提供干脚服务,请客人换上干拖鞋,问客人是否上楼休息,把客人引至睡衣展示柜,为客人促销时说:“先生/女士您好,我们这有各种价位的睡衣,干净、清爽、舒适,供您选择“。并从高想低向客人介绍。并向客人说清还有不会花钱的大众浴衣,供客人选择。(2)、客人穿好浴衣服务把人引至化装间:“这里是化装间,您需要梳理一下吗?”要梳理的客人,为介绍梳妆台所摆化妆品的名称、使用方法,待客人梳理后,将客人引至出口请客人换上上楼专用干拖,并说:“祝您休息愉快!请保管好您的贵重品和手牌。”(3)、客人回来时,说:“您休息好了,请您换一下施鞋。”客人走时说您慢走欢迎再次光临。5、共享空间(1)、客人走来时,共享空间接待员:“先生/女士您好”您是上楼休息还是等朋友上楼,向客人介绍各楼层的经营目并向客人说明可以乘电梯也可以走楼梯,送客人到楼梯口处说:“您慢走,祝您休息愉快!(2)、如客人在共享空间或等人,引至休息外坐下并向其促销饮品,当客人要上楼时,按送客程序送客上楼。四、下班1)熟悉桑拿室各种设施、设备的安全使用,保证设施、设备的正常运行,发现问题及时上报。2)负责提供客人换鞋,更衣及洗浴时的各项服务,保管好客人的贵重物品。3)客人洗桑拿时注意观察,特别喝过酒的客人,以保证客人的安全。4)负责服务区域内的卫生清洁工作,客用品的更换,补充工作,保管好更衣室配备的吹风机及梳子等易带走物品。5)协助仓管做好物品领用及盘点工作。交通方便,服务一流,定期培训高端服务人才,注重个人享受,技师一对一服务,技术技巧精湛,想怎么玩怎么玩,任意发挥,使您身心得到调理。 spa会所环境温馨优雅,技师年轻漂亮,身材完美,性感健谈.美丽的姿态和精湛的手法共存,让您从心灵得到放松,给您带来超凡的体验,环境优雅,私密幽静,温馨舒适,会所拥有不同类型的水疗技师针对不同需求的贵宾给予身心全方位极致的感受,带给您难忘的极致体验。1、拨打我们的24小时客服热线,您预约到店时间,客服凭据您的详细需求为您摆设合适的技师提供相关服务(非诚勿扰)。2、会所给您预留房间。3、 到店订制服务和选择技师容。4、技师最先准备。5、服务最先6、服务竣事在按摩结束之后,会奉上贴心准备银耳枸杞汤和小茶点,清甜爽口,舒体暖身,为身体注入满满的能量! 精湛的技艺、无微不至的服务、舒雅致的环境,难怪口碑如此之高,趁着现有超值福利,快带上家人好友一起来“充充电”吧! 项目自由组合,不限时间!(可根据个人喜好私人定制) 最后,我们一起来看看如何缓解疲劳

疲劳如不重视,会造成过劳死,疲劳要以预防为主,进行心理与身体的综合调整,通过自我按摩就是非常好的缓解身心疲劳的一种手段。那么怎么通过按摩缓解疲劳无力呢?1、按摩缓解身体疲劳:在8分钟内,用食指或者中指分别按揉外关,内关,后溪,劳宫,少府,合谷,阳池,阳溪等穴位60至80回,以酸胀为好;在10分钟内,用食指或者中指分别点按肝俞,脾俞,肾俞,百会,关元,手三里,阴陵泉,阳陵泉,足三里,三阴交等穴位60至80回,以酸胀为好;在3分钟内,分别将左右脚的前足掌放置在对侧的足背上,交替反复地推擦30至50回,以酸痛为好;在2分钟内,用左右脚的脚底互相对搓20至30回,以足底微微发热为好。2、按摩缓解运动性疲劳:在6分钟内,用拇指指端分别点揉中脘,气海,俞府,关元,足三里,三阴交等穴位30至50回,以局部产生很强的酸胀感为好;在2分钟内,用两手中指或者食指指端同时点按百会30至50回,待有显著的胀痛感时,再同法点按双侧太阳穴30至50回;在5分钟内,以手掌分别贴在太阳穴及其周围揉摩150至200回,以局部有热感为好。3、按摩缓解眼睛疲劳:在7分钟内,用食指或者中指分别点揉百会,天柱,风池,睛明,瞳子髂,太阳,肩井穴30至50回,以酸胀为好;在6分钟内,用拇指和食指分别按手部的眼点,合谷,鱼际,大陵,商阳,少冲等穴位20至30回,以酸胀为好;在5分钟内,用食指或者中指分别按揉商阳,少泽,肝区,心包区(掌心)等穴位30至50回,眼球要配合着上下左右各转动50回;在3分钟内,用食指分别按揉手部劳宫,合谷,肝穴30至50回,以酸胀为好。

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