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好嗨呦!南京MB_男模娱乐消费攻略

2022-05-22 12:17:30 作者:
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南京男儿本色男子会所 这个同志按摩提供多种按摩服务,使用Abguar精油,提供舒适的按摩服务。24小时营业。供经过训练的帅气男技师的服务。可提供上门服务。位置方便。豪华男士spa按摩,有私人房间、按摩浴缸和免费无线上网。主要的同性spa桑拿,已经经营了很多年,也欢迎外国人。24小时营业,但最热闹的时候是深夜。设施包括干蒸、泳池、酒吧、影音室、单间和黑屋。对于想找地方放松的男士,这个地方是个不错的选择。欢迎您前来预约~掬一捧月华,把心事一瓣瓣溶解在【MB】的梦里,把《琵琶行》续写,一笔精彩让人如痴如醉。在【MB】画一卷细水长流。皎洁明月泛着微黄,紧握瘦笔把光阴描写,如水的眸子里,深藏着一页美丽的遇见。【MB】美人巧笑倩兮、偷窥羞迎。潇洒飘飘邀皓月,疏影映天穹。【MB】漫卷着一帘幽幻梦,看洒落的片片嫣红。一抹檀香催人眠。 1、提高身体的抵抗力、免疫力身体抵抗力比较差的人可以通过推拿来提高抗病能力,专家表示,推拿具有退热、抗炎、提高免疫力等作用,身体素质不好的人坚持每个月推拿3-4次,能有效改善体质。2、疏通体内的经脉上面我们有提到,推拿能疏通经脉,促进气血运行,中医有一句话是这样说的,“经络不通,病生于不仁,治之以按摩”,说的就是推拿按摩能疏通经脉。所以当我们感觉体内经脉受阻时,就可以按摩推拿一下。3、气血不和时可以活络气血气血不和会导致身体不适,如果你发现最近面色苍白或者手脚冰凉,那么可能就是体内气血运行受阻了,此时通过推拿可以有效缓解这些症状,推拿可以疏通经脉,让气血更好的在体内流动。

(1)疗程结束,请立即喝一杯温开水,平躺五分钟再起身。(2)按摩时12小时内不要冲澡,以利肌肤吸收精油。(3)按摩后当天,大量补充水分,以利代谢排毒。(4)2小时内,避免喝酒,以利排毒。精油不宜使用在口腔、鼻孔、眼睛、阴部等部位,若不小心接触,须立即使用蘸有适量植物基础油(如甜杏仁和葡萄核成分)的棉花球或卸妆棉反复擦拭。
同志浴室对某些gay的真实意义有一个医生同志曾告诉我:无论他给病人做完手术后如何焦虑,如何身心疲惫,他都会在下班,,只身前往一间离家不远的同志浴室。在朋友眼里,他是一个素质、涵养高,周身散发着正气,有着高学历、高工资的高知青年gay,但却一点不清高,甚至又有那么一点放荡不羁的意思。他也去同志夜店和朋友小酌,也去同志spa会所找技师按摩,兴致来的时候,他也会订一家气氛很好的星级酒店,找人做爱做的事。他说,近来他更愿意一个人去同志浴池。他发现比起以上这些,没有一种方式能像在同志浴室里呆着从而来舒活自己,更显得真实有效。他还补充说到他有轻微的洁癖,他去同志浴室,只是选择一个阴暗的角落,褪干净一切,什么也不做,就静静的躺着...我曾把注意力聚集在他所说的那个阴暗且有些晦涩的角落,每每想起来,都觉好奇。后来我看《平常心》,马克·鲁法是在同志浴室邂逅的马特·波莫:在浴室巡航区,马特·波莫一路跟着马克·鲁法,中间没有任何对白,镜头游移在他俩之间,满是彼此的试探,这样的场景莫名的让我感到有点刺激和浪漫。我终于用此说服自己,得空得去一次同志浴室,亲身体验一番。尽管后来的几个朋友得知我的这个想法后把同志浴室说的如何禁忌...于是在周六的晚上,我先是和朋友从酒吧喝到11点,在各自散去后,我开始借着酒劲,准备到同志浴室去一探究竟。我打快车,定位不敢写XX浴室,就把坐标挪到附近的某个路口。我怕夏天说去浴室,会被察觉出什么端倪,前几秒我还正气凛然的劝慰自己只是去做一个同志的“坊间调查”,这一刻却不知道在惧怕些什么。在一个昏暗的路灯下,树立着一块牌子,上面写着XX浴池,这就是我今晚要来的地方。我推开略有些破旧的门进去,里面的场景和我想像中的差不多。前台是一个大概40多岁的男人,谢顶,有说有笑的和来这里的客人打着招呼。身后有一个橱窗,摆放着各种性保健品。我埋着头,压低了声音,询问进场的价格。“50一位”,他不禁打量了下我。也许看出我是第一次来,有点坏笑,然后递给我一个存放柜的钥匙和几包一次性洗发水、沐浴露。撩开厚重的透明门帘,然后穿过略显狭小的前厅,就到了更衣室。这里显得有些密不透风,几个鼓风扇被安在墙角,试图散去整个大厅弥散着烟、燃煤和蒸汽的混合气味,加上人多,显得闷热,总之怪讨厌的。可即便如此,长凳上依旧光秃秃的坐着些人,面无表情的审视着后来的客人。我知道没法摆脱这群人的视线,索性装出一副无所畏惧的老熟的模样,手脚麻利的脱掉衣服,留了一件裤衩。穿过他们去内堂的时候,我看到前厅终于又进来了几个小年轻,在众人的面前,也是一副很拘谨的模样。回想,光是在更衣室的经历,就让我紧张到有些发颤。到底是潜在心里的“来都来了...”这句话,我是硬着脑壳,又掀起更衣室通往内堂的帘子。内堂分为休闲区、淋浴区和小黑屋。我没敢去洗澡,只在休闲区的这头大概观望了一下。小黑屋里的确会传来那种不可名状的叫声,抑扬顿挫,掷地有声,光是听,就让人面红耳赤。而休闲区却好似区隔了这一切。这边有围坐在一起打牌的人,有盖着浴巾闭目养神的人。墙壁上挂着几个老旧的电视,播放着老旧的剧,无人在意。有人过来跟我聊天,昏暗的灯光下,大概能分辨出40几岁的样子。问我是不是第一次来,我点了点头。他说他经常来,算是这边的常客。我问他对这里的看法,他说:大部分来这的人都比较愿意交流,只有少部分只想sex,通常对于这样的人,你明确的拒绝他就好。对于那些为了肉欲而来的gay,他也看得多了,那是人心底最原始的冲动,他不会轻易去评判什么。在gay这个大群体中,有许多不同的群体思想,每个人因生活环境、接受教育、成长经历的不同,形成了不同的思想观念。他说每个人都有自己的道德底线,只要认为自身的行为并没有突破道德底线,那些人就认为自己不会有错。(当然我抨击那些去浴室不注意防护措施的X行为,并奉劝那些去同志浴室的gay们,一定要注意安全防护措施。不谈高调的什么社会稳定,就算为自己为父母为朋友为所有认识你的人,给自己一个健康的身体)他说他感到落寞的时候,就会来这儿,他时常渴望现实中能有一双手,能为他抚平万千思绪。而同志浴室的存在,对他来说恰恰就是那双手,温柔但又坚实有力,不着痕迹地将前尘往事暂时搁置,他只要在这里静静地呆着,看着过往的同志世界里真实的一切...男人想减肥就要多游泳游泳减肥曾经风行很久,游泳是很好的有氧运动,人在水中游泳,两臂划水同时两腿打水或蹬水,全身肌肉群都参与了运动,能够使全身得到良好的锻炼,同时在水中的阻力比在陆地上大的多,所以游泳相关于陆地上其他有氧运动在同等时间内耗费的热量更多。要想减肥多游泳游泳减肥运动是一种周期性运动,划水和打水都是慌张和放松相交替的,长时间的锻炼会使肌肤变得富于弹性。正由于如此,女游泳运发动常常具有饱满而坚固的胸部,富于弹性的四肢肌肉,全身匀称又富有曲线美。这就是游泳减肥的科学性原理。游泳减肥,进入了有氧运动能够耗脂的范畴,就是这么简单易懂的道理,运动能够加快体内新陈代谢,更需求饮食与运动配合起来,保证每天摄入的热量小于耗费的热量,就能够到达卓效的瘦身效果,因而选择游泳减肥的同时,一定要合理搭配饮食,避免过多的热量从口而入。当然除了游泳减肥,游泳更多的是对身体曲线的塑造,同时锻炼心肺功用,经过游泳减掉小肚子和腿部脂肪的同时,臂膀会变的坚固有力,而且游泳时主要靠腿部的力气,腿部力气的加强对游泳起着关键的作用,塑造腿部曲线效果也很显著,游泳减肥塑形一同来。男人减肥办法1、停止有效的锻炼多参与体育锻炼,如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等,可使腹部脂肪减少。切不可为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的办法,此类办法不只达不到强壮腹部肌肉的作用,反而会影响人的安康。2、恰当节制饮食每餐以吃七分饱为度,尽量少吃糖、淀粉、动物脂肪等富含营养的食品,并经过适量运动可促进体内脂肪的耗费。3、能够应用家里的条件多做腹部健美操首先盘腿而坐,手握哑铃置于脑后。举起哑铃至头上,同时呼气收腹,上臂放松,将手放回脑后,同时吸气,放松 腹肌,重复做8-12次。然后两足踝靠紧,平躺在收腹机垫子上,双脚固定住。手伸直在头顶处,用力坐起,手触足尖,然后上体迟缓后倒。重复做10次。第三 部双手握在收腹机上框上,使身体悬空,然后用力收腹,双腿伸直上举,使腿与躯干成90摄氏度,停留片刻再迟缓放下恢复,重复做5~10次。第四部自然站 立,左手轻按腹部,右手放在脑后,渐渐吸气收腹,同时左手向内压腹部,憋一会气,再呼出,使腹肌逐步放松并向前拱起,重复做10次。 随后休息10分钟,反复以上动作,每天坚持做一次。大约用时10分钟。4、上楼梯每周上下楼梯三至四次,每次连续30分钟,便可耗费约400卡路里热量,还可强壮小腿、大腿和股部肌肉。(参考网站:安康一线)

好嗨呦!南京MB_男模娱乐消费攻略(图1)

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